人肾如灯芯，忠告各位手淫要适度

为什么要戒手淫？（转载，仅供参考，敲个警种，希望每天都手淫的网友量力而行。）1.手淫有致命的吸引力
：这一点没人反对吧！重点是致命这两个字，古人说惜精保命，精尽人亡不是没有道理的。2.手淫有碍健康：根据
道教观点，人体是气血所成，精气神是维持人体的三大要素，精元散失，气神自败，外邪易侵「病毒」，人体会茫
茫然有气无力。3.人有异于禽兽：现今的人贪淫好色，比禽兽更有过之而无不及，鸡犬之类好行野合，尚知节制。
　　反观现今人类，好行野合不知节制，伤身伤命自掘坟墓。更可怕的是人类有万能的双手，比动物禽畜又多了一
项利器「笑」，人类怎能耽于禽畜之乐而不知节制呢？4.手淫影响命运：命与运是决定一个人祸福贫贵的依据，一
个凡夫是跑不出命与运的范围，依佛教观点，一个人的祸福荣贵是前生修来造来的，但不是可以无尽挥霍。手淫既
然被冠上淫字，自然有他销功减禄夺人算纪的功用。个人深深的体验过……忏悔中………5.手淫会激发色情思想：
人家说欲海无穷这句话一点都没错，好手淫的人就是要享受那纵欲的快乐，但是纵欲过后随著而来不是满足而是空
虚，因为空虚就会想要更大的刺激，引发情欲大增，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)侵邪淫做奸犯科什么都来，说真的，那时候你就完了。6.手
淫是恶魔贩卖的毒品：毒品是不好的东西，但是却还是有很多人乐在其中甘愿为它堕落，手淫跟毒品其实没两样明
明知道不好却让人欲罢不能。7.性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱是神圣的，邪淫是丑陋的：为传宗接代延续生命心灵合一的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱是神圣的，但
是为了自己欲望，耗费精元只图短暂快乐是丑陋的不智的。8.手淫会使你抬不起头来：双关语（笑）9.手淫是杀生
：这是我从别的文章看来的，好像说是精虫是万千生命，手淫一次等于杀害生命10. 手淫让你容易感冒：如果你身
体不好，又喜欢手淫，会很容易感冒，因为身体的防卫力量会下降，病毒很容易侵入11. 手淫会使你形容猥琐：手
淫太过，气色会自然不好苍白无血色，面目无光双眼呆滞而无神，额头黯淡12. 手淫会使你人生晦暗：这是我最痛
的感受…。如何戒除手淫1.减少看电视：很多法师都不赞成看电视，因为现在的电视节目都是暴力色情或者是俊男
美女缠绵悱恻，经过声光的传送，直接送入我们的意识，瓦解我们的心防，减低我们的意志力2.不看a 片等色情媒
体：如果以声光的杀伤力而言没有比a 片更佳的了，任你如柳下惠的定力，看个几片不想入非非跃跃欲试者几希矣。
　　3.多看佛经高僧语录：个人推荐印光大师语录以及楞严经，说起楞严经让我感到神奇喔，记的那时候我只知念
佛，根本没看过佛经，想找佛经来看压制自己邪恶思想，经过默祷说也奇怪到了书局随手一拿就是白话楞严经，个
人强力推荐威神惊人邪魔避易。4.让自己光鲜亮丽：这点也很重要，一个人如果形容猥琐，运气就会不好，运气不
好坏的念头就会油然而生，邪淫手淫就会紧接而来。其实也不用刻意打扮。记的不要让自己的头发盖住额头，尽量
让额头暴露在阳光下，让自己觉得自己很有精神朝气。5.饮食清淡：饮食清淡切忌过饱（虽然知道却有点做不到）
　　6.多洗冷水澡：这一项我也强力推荐，我觉得欲望在起时，欲火奔腾，用冷水冲澡很有用，而且还有很多益处
如身体健康减少感冒额头发亮等。要试过才知道7.减少胡思乱想：当你开始胡思乱想意念纷飞时要开始警觉了，念
佛禅坐都是制心的好方法。8.找到自己的艺文兴趣：找一个可以修养心性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的兴趣，个人推荐书法，人家说心正笔正，
字如其人，写书法也是制服妄心好方法，难怪古今很多高僧也是书法大师。9.建立正常的两性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)关系：很多人见到漂
亮妹妹就会有很多邪恶念头，想要占为己有，但是姻缘天注定，是强求不得的。如果强求就会产生许多偏激思想，
轻者手淫重者性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)侵邪淫，与异性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交往要一本真诚，印光大师说一分诚敬一分利益十分诚敬十分利益，在待人处事上
也不例外，要视长者如母、姊，视幼者如女、妹，给人舒服的感觉自己的人际关系自然会好。10. 求佛菩萨保佑：
佛氏门中有求必应，以惭愧的心求佛菩萨保佑，佛菩萨也会在冥冥之中给你力量，但是却还是有很多人乐在其中甘
愿为它堕落，手淫跟毒品其实没两样明明知道不好却让人欲罢不能。7.性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱是神圣的，邪淫是丑陋的：为传宗接代
延续生命心灵合一的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱是神圣的，但是为了自己欲望，耗费精元只图短暂快乐是丑陋的不智的。8.手淫会使你抬
不起头来：双关语（笑）9.手淫是杀生：这是我从别的文章看来的，好像说是精虫是万千生命，手淫一次等于杀害
生命10. 手淫让你容易感冒：如果你身体不好，又喜欢手淫，会很容易感冒，因为身体的防卫力量会下降，病毒很
容易侵入11. 手淫会使你形容猥琐：手淫太过，气色会自然不好苍白无血色，面目无光双眼呆滞而无神，额头黯淡
12. 手淫会使你人生晦暗：这是我最痛的感受…。如何戒除手淫1.减少看电视：很多法师都不赞成看电视，因为现
在的电视节目都是暴力色情或者是俊男美女缠绵悱恻，经过声光的传送，直接送入我们的意识，瓦解我们的心防，
减低我们的意志力2.不看a 片等色情媒体：如果以声光的杀伤力而言没有比a 片更佳的了，任你如柳下惠的定力，
看个几片不想入非非跃跃欲试者几希矣。3.多看佛经高僧语录：个人推荐印光大师语录以及楞严经，说起楞严经让
我感到神奇喔，记的那时候我只知念佛，根本没看过佛经，想找佛经来看压制自己邪恶思想，经过默祷说也奇怪到
了书局随手一拿就是白话楞严经，个人强力推荐威神惊人邪魔避易。4.让自己光鲜亮丽：这点也很重要，一个人如
果形容猥琐，运气就会不好，运气不好坏的念头就会油然而生，邪淫手淫就会紧接而来。其实也不用刻意打扮。记
的不要让自己的头发盖住额头，尽量让额头暴露在阳光下，让自己觉得自己很有精神朝气。5.饮食清淡：饮食清淡
切忌过饱（虽然知道却有点做不到）6.多洗冷水澡：这一项我也强力推荐，我觉得欲望在起时，欲火奔腾，用冷水
冲澡很有用，而且还有很多益处如身体健康减少感冒额头发亮等。要试过才知道7.减少胡思乱想：当你开始胡思乱
想意念纷飞时要开始警觉了，念佛禅坐都是制心的好方法。8.找到自己的艺文兴趣：找一个可以修养心性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的兴趣，
个人推荐书法，人家说心正笔正，字如其人，写书法也是制服妄心好方法，难怪古今很多高僧也是书法大师。9.建
立正常的两性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)关系：很多人见到漂亮妹妹就会有很多邪恶念头，想要占为己有，但是姻缘天注定，是强求不得的。
　　如果强求就会产生许多偏激思想，轻者手淫重者性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)侵邪淫，与异性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交往要一本真诚，印光大师说一分诚敬一分
利益十分诚敬十分利益，在待人处事上也不例外，要视长者如母、姊，视幼者如女、妹，给人舒服的感觉自己的人
际关系自然会好。10. 求佛菩萨保佑：佛氏门中有求必应，以惭愧的心求佛菩萨保佑，佛菩萨也会在冥冥之中给你
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坏的念头就会油然而生，邪淫手淫就会紧接而来。其实也不用刻意打扮。记的不要让自己的头发盖住额头，尽量让
额头暴露在阳光下，让自己觉得自己很有精神朝气。5.饮食清淡：饮食清淡切忌过饱（虽然知道却有点做不到）6.
多洗冷水澡：这一项我也强力推荐，我觉得欲望在起时，欲火奔腾，用冷水冲澡很有用，而且还有很多益处如身体
健康减少感冒额头发亮等。要试过才知道7.减少胡思乱想：当你开始胡思乱想意念纷飞时要开始警觉了，念佛禅坐
都是制心的好方法。8.找到自己的艺文兴趣：找一个可以修养心性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的兴趣，个人推荐书法，人家说心正笔正，字如
其人，写书法也是制服妄心好方法，难怪古今很多高僧也是书法大师。9.建立正常的两性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)关系：很多人见到漂亮妹
妹就会有很多邪恶念头，想要占为己有，但是姻缘天注定，是强求不得的。如果强求就会产生许多偏激思想，轻者
手淫重者性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)侵邪淫，与异性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交往要一本真诚，印光大师说一分诚敬一分利益十分诚敬十分利益，在待人处事上也不
例外，要视长者如母、姊，视幼者如女、妹，给人舒服的感觉自己的人际关系自然会好。10. 求佛菩萨保佑：佛氏
门中有求必应，以惭愧的心求佛菩萨保佑，佛菩萨也会在冥冥之中给你力量真诚，印光大师说一分诚敬一分利益十
分诚敬十分利益，在待人处事上也不例外，要视长者如母、姊，视幼者如女、妹，给人舒服的感觉自己的人际关系
自然会好。10. 求佛菩萨保佑：佛氏门中有求必应，以惭愧的心求佛菩萨保佑，佛菩萨也会在冥冥之中给你力量