当男人不能控制住自己的时候，也是女人正在进入性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱高潮的时候，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)满足在这个意义上来说，经常的
这种「享受」会让今天的女人感到不满。
不能同时高潮 容易造成女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴影因为现在已经有性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)学专家对这一问题作了如下的陈述，今天的妇女希望享受
完全的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)满足。很多妇女在没有达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮时会感到烦躁不安。在对待性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的态度上，这当然可以说是现在因为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)都
是可以拥有酷的形式来证明的，因此性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)问题现在正在面临新情况。老一辈的妇女并没有类似的期待。如今，在同丈
夫作爱时若没有达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮，妻子在思想中就会蒙生出冷淡和变态的阴影。或许她会责备男人，但若丈夫、性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)伴侣
关爱呵护有加，她就只能自责了。她越焦虑，就越不大可能达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮。
但是，作为女人来说，男人的射精并不是和女人的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮成正比的，或是难以在已经射精达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮的时候，
刚好是女人达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮的时候，才完成这样的预定快感的实现，因为所谓的同时达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮，就包括女人的极度的
性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交欢乐呻吟或是撕咬中男人的射精动作完成。
另外，往往在夫妻和情人直接地造爱，男人们的顾虑和心情是不同的，当男人和自己法律允许的妻子作爱的时
候，这种心理并没有障碍，但是会有心理的厌误，因为作为男人有人会说，他们的爱情是维持幸而上上，不必计较
性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱。但是，假如真的如此人们就会说不承认性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的愉悦的人，才是真的虚伪，会有许多的肌肤之亲上，而且女人在
达到了爱抚之后，会不再计较男人是否有插入的动作，其实这种观点总是有点自欺欺人。
因为真正的两性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的愉悦和高潮的达到，没有了男人对于女人的肉体的进入方式，这些是难以达到的。当然为了
维持婚姻，男人用了其他的方式来让女人达到愉悦的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感受，这些方法都是可行的。
所不同的是男人在没有经历性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的插入，而完成射精动作的时候总是让男人感到了一种无奈的伴随。
其实，对于男人的射精是和男人的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮的评价一样，男人的这种对于性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的要求和女人对于性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱过程中的肌
体抚爱的需要一样，并没有什么高下之分。但是，作为男人他不能把自己的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮仅仅归结在射精上，因为这样的
话，会让男人感到自己纯粹是一种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交的产物，而不具备对于情感挑逗的真正需求。如何使自己不尽快地射精而延
长性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的时间，这不光是女人的要求，也是所有在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活中参与的男人共同的希望。
这也正如美国学者法斯特所说的那样——男人过分专注于获得射精的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲高潮，实际上已经失去了性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲欢乐的
关键点，即延缓欲乐和欲望的情感，使之在积累中增强。性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)关系的真正满足，是欲望的延长和增强，而不是去结束
它，或者尽可能地迅速从欲望中解放出来。
延长射精时间有讲究 ：在中国和印度的养生观念中对于男人如何延长射精的时间是有许多讲究的。在中国古
代的医学养生家那儿对于男人阳精的认识，是十分看中的，而要这样做并不是要减少和女子接交的次数，而是认为
可以多多和女子接交，对于男人的长寿是有利的。唐代的孙思邈甚至很荒唐地认为，「但能御十二女而不复施泻者，
令人不老，有美色，若御九十三女而自固者，年万岁矣。」
但是，要是让男人在反复地插入中而不射精，其实对于男人来说也不一定就是好事，因为，现在的一种叫做男
性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的盆腔综合症的疾病，其实就和男人的经常的生殖器充血和不泄是有关的。
这就是人们所常说的，在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交过程中达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮的问题上，人们存在极大的困惑。身体健壮的男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交中射
精，达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮并不总是等于他总能体会到满足感。性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)满足比单纯的身体上的高潮具有更加丰富的内涵。这种满足
感就是人们所常说的一个嫖客的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)行为，对于妓女的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱不过是男人把自己的精液释放出来。任何的一种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交的方
式，似乎都可以让男人达到这种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)发泄。但是，正是男人对于女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)肉体的插入和对阴道不断地实行抽送、摩擦的方
式，而让男女的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)器得到一种摩擦的快感，假如没有这样的摩擦的方式，就不能使一起充血的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)器进行有效的媾和。
在通常的情况下，女人一般对于自己的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲需求总是表达地比较含蓄的，而对于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)来说，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的需要和男人的
勃起一样，总是让男人感到难堪。那些昔日的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)解放者对于这些是有自己的体会的，甚至是一些拥有众多的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)伙伴
的女人也是这样认为的。
男人总是一心想着性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交，女人会是想着除性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交以外的其它的更多的东西。他们在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲上是不同的，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有更丰
富的想象力，这就是为什么她们经常对男人们感到失望的原因。至于对男人的那块肉感兴趣的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)并不多见。而男
人却大多是想以插入和抽送为快事。与女人想比，男人的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)想象不甚发达，也说不上健康。女人对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有丰富的想象
力，她们能够给自己的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活注入活力。
假若女人可以通过自己的想象，而得到一种手淫的感觉对于缓解性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)紧张是有好处的，而对于男人来说，则会伴
随着一个射精的过程，而这样的做法日子久了，不仅会因为男人对于性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交的快感，同时会因为射精而影响今后的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
爱质量。
男人的较快射精，对于女人来说是不能取得较快性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)愉悦的，而且往往是那些不能用对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的施爱方式而得到的。
而且，这样的经常不能延迟射精的男人往往会不断地受到女人的责难。其实这个问题在金西的报告中早就作过分析
：较快射精的男人，大多数对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)反应迟钝、性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交动作拘谨的妻子很不满意。这种速度上的差距常常是夫妻冲突的根
源，尤其是在上层社会中，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)被束缚过紧，此类习惯也就更多更频繁。
有人认为，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)射精过快是神经过敏或是其他的什么『病‘，这种说法在大多数情况下是不科学的。有的医生
总是说，凡是没有坚持到女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)出现性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮，就已经射精的男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，就是『早泄’。其实并非如此。许多女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的反应极
慢，以至于丈夫必须最精心地刺激她们10到15分钟，她们才能达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮；还有相当多的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)一生中从来没有达到
过性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮；因此，如果男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)真的与这样的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)『协调‘，把自己的射精推迟如此之久，那么他的这种能力恐怕倒是
不正常的了。即使如此，人类的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间也是比较长的，就像黑猩猩这样的动物它们交合射精的时间是比较短的，
有的甚至只有15秒左右，但是对于人类来说比较早的射精，的确会让女人感到不快，因而如何处理自己的射精过快，
在更多的情况下就不是一种是否具有勃起和勃起强度的问题，而是男人在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交的时候必须学会的一种技巧。
一些经验之谈因而在海特的报告中就有较多的篇幅谈到这个问题。
「有些时候我将高潮控制得太好了。自慰能让我清楚地意识到自己几乎就要发生不想要的高潮，我知道如何放
松，让那种兴奋消褪。我不会用任何人工辅助方式来延长高潮之前的时刻，只是放松，停止强力的抽送，享受宁静
的片刻、搂抱、亲吻或是躺在女人的下面。」如此看来在男人想得到这种高潮的时候，是比较容易的，但是要是男
人们只是一味地要通过这些方式来在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)事上让女人满足，好象和女人的想象仍然是有距离的。女人除了这些之外，
会要求许多的和性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱无关的问题，而女人的真正的需要在除了性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱之外，就像男人需要权力一样，女人还是需要她
的美丽。而当女人需要性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交的时候，她对男人的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)能力质量要求，也是会以她的满意度作为唯一标准的，因此男人
延迟射精的时间，将会成为男人对女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)征服手段的最基本的方式。
「结婚时我一直有这方面的困扰，不能性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时维持勃起。早泄让她有机会说她已经尽了义务，然后房事就结束
了。我很惊喜地发现在我和第二次性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)伙伴等待第二次插入时，我能够维持15秒到30秒的勃起。现在我们正常的程序
是，如果在前一天我没有高潮，那么就用口交来达到高潮；大约10分钟之后再来一次，更多的刺激，接着插入，通
常会令双方满意。」
这是一种经验之谈，而对于性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱得到不同方式也的确是因人而异的，同时在不断地体位变换中，因为是处在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
爱的过程中，而没有停顿，技术即使是出现了停顿，也是正常的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交所需，因此体位的或是不同的爱抚房事的交替
使用，的确能够对女人获得性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱快感起到作用，比如有的男人不希望女人在上位获得这种快感，但是实际上女人的
这个体位的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交方式是能构起到真正的医治作用的，「我试着不要刺激龟头，我可以无休止地进行抽送，尤其莎女
人在上面的时候会更容易一些，这样的的确会降低敏感度，而勃起不会消失，但是我发现这样会很难射精。」有人
一位对于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交活动的评述本身是一种情色的东西，仅仅要起到的作用是让男人对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的想象拥有现实的意义，
但是，其最根本的意义还是让男人和女人在一起享受性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活的时候能，够真正得到有足够的刺激时间来达到这种必
须通过摩擦而得到的高潮。不然的话，精神的作用和情感的作用，也会因为男人的早泄让所有的前戏和后戏的手段
失去作用。
对男人的如何延长射精的方式中学现在已经有了不同的版本，也会有不少的有效的方式，男人可以再自慰中得
到，而有的男人会在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交之前用自己的学会拥有自慰来体验对这种早泄的预防和延缓；而有的男人是靠多次的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交
来达到，而有的则是用一些降低龟头敏感度的办法；还有的是停止性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交的动作，而有的则是利用意志控制力的方式。
而这些方式对于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)得到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮的作用其实已经是达到了，而这些方式的目的就是要让女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)得到交媾的高潮和喜悦，
而这些就是那些和谐的夫妻要做到的，假如男人在这方面是尽责的，所带来的女人的感激也将会是明显的。
男人真正的对女人体谅，并不是要让男人进厨房，男人真正的对于女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的呵护一定要在对与女人的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱中体现
出来。这就是要让女人得到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮，就必须首先要延缓男人自己的高潮时刻的到来，「我用延续高潮的方法是在女
人身上高一点，放慢速度，同时少一点动作。姿势抬高的抽送会带给女人的阴蒂更好的刺激（而这样并不会减低她
的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)亢奋），同时在男人做动作的时候不会过大，不再那么兴奋。
这样的姿势和缓慢的动作会让女人『比较快‘。而男人会『比较慢’。性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的同步或许只是说道在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交的瞬间
才能真正达到，而对于大多数人来说，掌握不同的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱节奏，对于获得相同的高一些的做爱质量，这也是性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱知道
者所兄弟达到的要求和指标，而现在只要是人们不过分夸大这种感觉，那么男人的延长射精和向性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)伴侣获得高质量
的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活也是完全可以做到的。
「性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时如果我不想射精，但是感觉自己就要开始了，我要不是放慢节奏，要么就是完全抽出。等一会（大约
20几秒），直到那种感觉消褪，再开始抽送。我很熟悉『捏挤法‘，但是我实在并不喜欢。对我来说，这太技术性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
了，让性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱变得过分机械。」对于男人的事前早泄这个问题，已经有不少的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)学家对此做了大量的分析，但是因为
男人的情况是不同的，因此如何来延迟射精就不仅是一种技术性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)较强的活，而是要真正达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的愉悦，这其实也是
一个必须要考虑的实际问题。因为也是在这个时候女人的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮就要来临，假如女人在这个时候所要得到更强更为
膨胀的阴茎时，那将会出线一件多么让女人性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)花怒放的感受啊，而女人满怀的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)喜悦却徒然遇到了一个萎软的阴茎，
那对于女人来说是要多扫兴，有多扫兴的事情。
如何延缓射精时间，并在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲的平台上让射精与性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的感触和男人女人的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)情欲同时满足，这种施爱技术对房
事的真正愉悦是具有实际意义分，仍是像中国的养生学所说的那样，那就是对于插入的强度男人是可以自由掌握的，
当女人尚未需要男人的强行刺激的时候保持比较和缓的方式来进行，也是一种比较有效的方法。如果说性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱的真正
的技巧是对男人射精的要求的话，那么如何和恰当的延迟射精的时间，就成为一个真正关系到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱质量的基本的问
题，而这些似乎和情感的关系是有其协同的作用的。
「 很多缺乏经验者和处男在和女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)做爱时总是抽插不了几次就会被女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的阴道夹出精子，一泻千里基于这种
情况许多男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)都觉的自己很没用，不能满足女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的欲望，认为自己是不是有阳痿和早泻等…………其实不然，因为
男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的高潮比女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的高潮来的要早许多，，前几次做爱都会因为自己接触到了女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的生殖器而感到暗自高兴，会全
神贯注的去做爱…………所以很快就结束了战斗，所以大家在前几次做爱的时候一定要做到以下几点1 不要得意
忘形，尽量想一些其他的事情来降低自己的兴奋程度。
2 感觉快要射精了，这时把阴茎抽出，用手狠狠的捏一下龟头或是把已经变的很紧缩的睾丸用力向后拉扯几
次………你要射精的感觉就会消失了3 也可以去性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)用品商店买两个" 男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)健慰环" ，在做爱前分别把它们套在阴
茎和睾丸的最根部分，这样不仅可以使你的小JJ更加的坚硬，还可以相当有效的阻止你的睾丸射精（一般女孩都喜
欢男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)这样做）。
4 在做爱的前一天晚上和准备做爱前之前先手淫几次，把所有的精子都排出体外，然后再性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交，这样也可以
起到延长时间的作用。
5 买个安全套来降低自己的敏感程度。
6 感觉快要射了找个机会到WC接盆冷水一屁股坐进去来冷却一下自己想要射精的睾丸与JJ，这招特别管用。