性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)保健的几个秘诀 .1.女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，婚后可逐渐自愈。 2.婚前性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)行为是女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。 3.性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出去。 4.重病初愈不宜性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交；过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交；经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交；分娩后七周内不宜性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交；生殖器患病不宜性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交。 5.性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活必须和谐。须知一次的满足，比十次的不满足要好得多。因此，已婚者要善于在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)行为中获得乐趣，同时也获得了健康。 6.性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活不可过频，否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力，从而引起疾病。 7.20岁前不宜过性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活。据科学抽查验证：50%的子宫颈瘤患者源于早婚。 8.女子体操不仅可以促成健美，而且可以矫正性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的缺陷，提高性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)功能，增进性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)功效，防止性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)器官衰老松驰，有利于健康的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活。 9.性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交前不要用烈性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)肥皂清洗外阴，以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部，因为阴道内部有自净作用。 10.手淫虽说不是健康的大敌，但经常的手淫可导致精神萎靡，减弱皮肤和头发的光泽，严重者可导致某些疾病。