性感集中训练对性障碍心理治疗的突破

提高夫妻性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活质量，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感集中训练是一种很好的方法。这是由美国性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)学家玛斯特斯和约翰逊创立的，在20世纪70年代初现代性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)治疗领域的一项重大革新和突破，它动摇了心理分析疗法在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)治疗领域长达半个世纪的统治地位。其实，自古代起人们就已采用性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱体验的方法来缓解病人的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)问题。数千年前，一个被神剥夺了性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)能力的希腊人，到阿莫罗蒂寺庙去寻求帮助，在那里有一个受过性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱艺术训练的妓女--尼姑(最早的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)治疗中性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)伴侣的替身)，与这位希腊人同享某种宗教仪式般的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱体验，并以此治疗希腊人的勃起功能障碍。

　　性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感集中训练通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激的手段来体验和享受性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的快感，克服对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)行为的恐惧心理，建立和恢复性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的自然反应。性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感集中训练有两个原则：

　　1.只准享受触觉带来的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感而不准性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交；

　　2.给对方欢乐以博取自身欢乐。在具体操作时又可分为非生殖器性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感受集中训练和生殖器性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感受集中训练两个阶段。

　　要集中精力，不谈一切与性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)治疗无关的事，第一阶段，夫妻双方可在不受任何干扰的密室中裸体进行非生殖器性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感集中训练，专心进行爱抚和体验。夫妻双方可以轮流爱抚对方除生殖器和女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)乳房之外的全身任何部位，重点是体验爱抚身体带来的快感，消除对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)行为的恐惧和压力，使夫妻双方树立信心和亲密感，自然而然地达到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)唤起。在爱抚过程中即使产生性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)唤起时也不能性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交，而等兴奋消退后再从头开始练习。一周左右的时间在完成了三次练习之后，就可以进入第二阶段。