在性(淫色淫色4567Q.C0M)咨询门诊坐久了,遇到不少面带羞涩的年轻夫妇(当然也不乏中老年夫妇)诉说其在性(淫色淫色4567Q.C0M)生活中如何不协调,如何不满意。其实,出现这种情况在很大程度上是由于夫妻俩对性(淫色淫色4567Q.C0M)问题拒绝“打开天窗说亮话”造 成的,今天就来谈谈如何提高性(淫色淫色4567Q.C0M)爱质量的问题。
夫妻俩对如何参与性(淫色淫色4567Q.C0M)活动、对性(淫色淫色4567Q.C0M)愉悦的理解和体验、性(淫色淫色4567Q.C0M)生活的频率及方式、性(淫色淫色4567Q.C0M)偏好、性(淫色淫色4567Q.C0M)敏感部位的感受等等看法是否一致,对夫妻性(淫色淫色4567Q.C0M)生活配合默契并获得精神与肉体上的满足有着重要的影响。如果夫妻俩能开诚布公,对彼此所关心的性(淫色淫色4567Q.C0M)问题进行交流,那么夫妻生活就会像一首浪漫的“小夜曲”,日夜不停地回荡在彼此心中,产生意犹未尽的性(淫色淫色4567Q.C0M)爱激情。交流性(淫色淫色4567Q.C0M)器官——拉开“小夜曲”的神秘序慕现实生活中有一些夫妻在一起生活了一辈子,却不了解彼此生殖器官的解剖生理知识;还有少数夫妻竟然把尿道当阴道,以为性(淫色淫色4567Q.C0M)器官接触了就是完成了性(淫色淫色4567Q.C0M)爱的全过程;另有一些夫妻结婚多年,做爱频频,却从不敢坦然地审视对方的性(淫色淫色4567Q.C0M)器官;还有一些夫妻对生殖器官的敏感部位和促使彼此性(淫色淫色4567Q.C0M)愉悦达到最高境界的方式知之甚少,甚至一无所知。如此林林总总的现象,都是性(淫色淫色4567Q.C0M)活动缺乏相互交流的结果。
夫妻生活能否获得快乐与是否了解性(淫色淫色4567Q.C0M)器官有着直接的关系。比如,女性(淫色淫色4567Q.C0M)的阴蒂在女性(淫色淫色4567Q.C0M)的性(淫色淫色4567Q.C0M)器官中最为敏感,对阴蒂恰到好处的爱抚刺激有助于夫妻共同达到性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮。所以,夫妻双方在做爱活动的初始时期,就应该进行这种性(淫色淫色4567Q.C0M)交流,彼此可以毫无保留地把自己的性(淫色淫色4567Q.C0M)器官状况告诉对方,或者主动展示给对方仔细观察了解。过于拘谨和保守只会给夫妻生活带来不愉快甚至产生破坏作用。
交流性(淫色淫色4567Q.C0M)感受——拨动“小夜曲”的急管繁弦
交流性(淫色淫色4567Q.C0M)感受宛如演奏一曲交响乐中的指挥,伴侣在做爱的序幕拉开以后,随着指挥棒的导向,不断演变着做爱的“旋律”,或跌宕起伏或深沉缠绵或激越飞扬或柔情似水或炽烈如炙……经过伴侣的共同努力把做爱高潮推向极致,彼此获得性(淫色淫色4567Q.C0M)爱的最大满足。所以说,一次甜蜜快乐的性(淫色淫色4567Q.C0M)生活与夫妻之间亲昵缠绵的性(淫色淫色4567Q.C0M)感受交流是分不开的。
然而,现实生活中的许多夫妻相互之间不仅耻于谈论性(淫色淫色4567Q.C0M)生活,也不善于交流性(淫色淫色4567Q.C0M)感受,生怕伴侣猜疑或者唾骂自己“色情”、“荒淫”,宁可在默默无闻中发泄一番欲望了事,要么就是彼此在相互不合作状态下不欢而散。长此以往,性(淫色淫色4567Q.C0M)生活便成了一曲令人腻烦的“老调子”。
性(淫色淫色4567Q.C0M)感受的交流可以是语言的也可以是非语言的,即通过表情、姿势、眼神等体态语言传达彼此的性(淫色淫色4567Q.C0M)感受。比如在做爱的“前戏”阶段,你可以通过身体、姿势或声音的变化来向伴侣传达你对他(她)的挑逗、爱抚的感受,以促使双方的性(淫色淫色4567Q.C0M)冲动尽快升腾到同一个性(淫色淫色4567Q.C0M)兴奋点。在做爱的过程中,夫妻双方可以就做爱的力度、速度、强度等来自生理的和心理的欲望进行开诚布公的交流,随时协调并保持做爱活动中的欲望与激情的高度一致;也可以向伴侣明确表明自己希望他(她)在做爱过程中做哪些事,怎么做你才感到舒服快乐;还可以向伴侣或明确或委婉地暗示他(她)的某些做法、姿势使你感到不舒服或不愉快,及时调整拨动“小夜曲”的急管繁弦,以求性(淫色淫色4567Q.C0M)生活如鱼得水,常过常新。
交流性(淫色淫色4567Q.C0M)偏好——弹奏“小夜曲”的动感音符
性(淫色淫色4567Q.C0M)生活是夫妻间正常的生理和心理需求,性(淫色淫色4567Q.C0M)偏好则是性(淫色淫色4567Q.C0M)爱“小夜曲”中的动感音符。俗话说的好,‘萝卜青菜,各有所爱”,正如每个人的饮食口味一样,每个人都有自己的偏好。直言不讳地告诉伴侣自己有哪些性(淫色淫色4567Q.C0M)偏好,这能更好地提高性(淫色淫色4567Q.C0M)生活的质量,即使彼此的性(淫色淫色4567Q.C0M)偏好显得有些“出格”,只要是不违背伦理道德,不损害彼此的身心健康,那么就应当充分理解和接受对方这种性(淫色淫色4567Q.C0M)偏好,以求达到性(淫色淫色4567Q.C0M)生活的愉悦美满。
譬如有的丈夫认为妻子喜欢轻柔的做爱动作,所以每次做爱时小心翼翼,如履薄冰,而妻子却可能因此得不到满足——她希望丈夫以比较剧烈的动作来帮助自己达到性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮,可又羞于说出口,怕丈夫认为自己是“淫荡”的女人。又比如,女人的口唇、乳房、外阴等部位是性(淫色淫色4567Q.C0M)敏感区,如果男方接触、抚摩这些部位,一般会使女方产生性(淫色淫色4567Q.C0M)兴奋,可是有少数女性(淫色淫色4567Q.C0M)却十分厌恶丈夫抚摩这些敏感区。如果不告诉丈夫,每次性(淫色淫色4567Q.C0M)生活都要忍受,时间久了就可能产生性(淫色淫色4567Q.C0M)厌恶而导致性(淫色淫色4567Q.C0M)生活的不和谐。同样,男性(淫色淫色4567Q.C0M)也有自己的性(淫色淫色4567Q.C0M)偏好,他或许希望妻子对他进行性(淫色淫色4567Q.C0M)诱导,而不是被动地接受自己的性(淫色淫色4567Q.C0M)要求;他也可能喜欢妻子对他身体的某些部位进行刺激抚摩,或喜欢妻子的某种姿态或语言,但这些要求又怕被妻子认为是“下流”的,所以羞于启齿。
交流性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想——谱写“小夜曲”的迷醉华章
每一对夫妻都存在着性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想,只不过出现频率、内容、性(淫色淫色4567Q.C0M)质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。一位性(淫色淫色4567Q.C0M)专家曾这样说:“性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想是伴侣做爱时获得快感的一种有效方法。夫妇之间不能达到性(淫色淫色4567Q.C0M)和谐,有很大可能是因为缺乏做爱时的想像力。”因此,夫妻相互交流性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想,不仅可以使双方了解对方的心理状态和偏好,而且可以提高兴奋的程度,使双方获得满足。
交流性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想对改善双方的性(淫色淫色4567Q.C0M)唤起有很大益处。尤其是女性(淫色淫色4567Q.C0M)更有着丰富的想像力,特别容易受到形形色色外来因素的影响,当女性(淫色淫色4567Q.C0M)性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想引起性(淫色淫色4567Q.C0M)激发后,快感程度也会随着想像力增加而加强。在这里,性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想并不是什么实实在在的想法,或许这种想法根本没有什么内容,可以是回味一些体验,可以是一种氛围、一种情境、一种心理状态,也可以是一种放松感。
比如有一位丈夫,一天晚上发现妻子脸上焕发着红光,一副情意缠绵的模样,他便殷勤地搂着妻子回家,他也赢得了她的温存爱抚,这一次的性(淫色淫色4567Q.C0M)生活不仅和谐而且狂热。而就在几天后,他用完全相同的,甚至更热烈、更温存的举动爱抚妻子,却遭到冷落。这位丈夫仔细寻找原因,终于得到了答案。原来,那天晚上,他俩去了音乐茶座,喝了咖啡,又去了公园,妻子躺在草地上,望着天穹中的闪烁繁星,顿时对青春时期浪漫刺激的性(淫色淫色4567Q.C0M)生活陷入深沉的幻想与回忆中,脸上情不自禁流露出喜悦的光芒,这是优雅的环境、迷人的音乐、美妙的色彩、动听的情话等点点滴滴的浪漫气氛引起她的性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想,激发她的性(淫色淫色4567Q.C0M)欲望使然。可是几天后,这位丈夫却是在一成不变的家庭环境里用同样的方式向妻子求欢,自然妻子的“性(淫色淫色4567Q.C0M)”趣不浓而拒绝响应他的做爱活动了。
回荡性爱“小夜曲”
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