性生活中的八个注意

性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗?　　

1.痉挛及疼痛。最常见的是性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。

2.对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活过敏。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。　　　

3.避孕具的滑落。几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。　　　

4.颈部疼痛。颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。　　　

5.阴道隔膜取不出来。一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。　　　

6.背部扭伤。无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)活动。正常的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活是不应有疼痛的。性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。　　　

7.性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活过度引起的麻烦——尿路感染。这是一个常见的问题。一般说来，每周达4-5次或每次性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。