一般情况下,成年男人的阴茎往往在很多人眼中是不会继续生长的。但是事实上并非如此，很多活生生的例子告诉我们，想要增大男人阴茎，其实有些食物就能解决这个问题。
含钙食物
含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
动物内脏
含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
3大禁忌让新婚燕尔错失性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感 男人做爱千万别急于二次“开战”
含锌食物
含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
含精氨酸
上一篇：男人长期禁欲易致阳痿 下一篇：性爱放松技巧