浅谈所谓气功,就不要在迷信这玩意了.

　　　　分享一些知识!
　　　　先说气功是啥
　　　　所以先说一点,所谓气功,是扯蛋的东西,简单的说,根本就没有气功这个玩意,这完全是一些江湖骗子杜撰出来的,只是传的开了,假的也变得真的了.
　　　　从武术(注意,功夫也是个近代词)上来讲,是有分外家拳和内家拳,而这个分法,也不是很遥远的事情,现在公认内家拳祖师是张三丰,而在张三丰之前,是没有内家拳或内功一说的,自然而然,就更不可能有什么气功了.
　　　　而神乎其乎的内功,或说内功这个词,其实是始于民国时期兴起的新派武侠小说(注意,我说的是新派武侠),新派武侠的开山之作一般公认为梁羽生的<龙虎斗京华>,而"内功"之说兴盛应该是从还珠楼主的<蜀山剑侠>开始的.这些在文学史上是有考证的,有兴趣的不妨去了解一下.
　　　　将其推向巅峰的,个人认为应该是金庸,将所谓内功推到了登峰造极的程度,也让大家有了一个误解,一个老头子,一抬手,就把一个壮年小伙子放倒了,这是不可能的.拳怕少壮,棍怕老狼才是至理.
　　　　讲这些,只是想证明一点,所谓气功,是根本不存在的,也就无从相信或有用之说了.

　　　　接下来浅谈一下中国古代养生术
　　　　那现在流传的一些所谓古人用的壮阳术是怎么回事?
　　　　这些东西确实是有的,但根气功或类似说法是扯不上边的.
　　　　这些东西,多脱胎于二种东西,一是所谓房中术,比如大家所熟知的素女经,二是古医术,例如本草纲目中也收录颇多此类方法.
　　　　这些东西都是有史料可查的,比如紫金光耀大仙修真演义既被收录于荷兰高罗佩书中,其自称也在日本见过明代原版.
　　　　所以说,这些东西确实有,但其修练法门,确必须了解其真义后,方可得其法门,但也不尽然有效,例如胎中女转男之方,肯定是不可能的了.

　　　　在说气功,气功还是啥?
　　　　既然说气功是骗子,为什么气功之说还会有那么多人信呢?气功的理论是怎么来的?
　　　　中国古代养生术,大多都是源于道家,道家讲究二个东西,一个是修真,一个就是养生了.
　　　　而在道家的养生术之中,非常重要的一步就是呼吸吐纳之术,求得天人合一.
　　　　气功之说有这么多人相信,也就在于此了.
　　　　但气功说和道家的吐纳之术修习方法是有天壤之别的,简单的说,活在城市里的人,是不可能练的了的,就算按其法练了,也是吸汽车之废气,采尘土之精华了,日月都看不清,还采个屁啊.(呆在城里不出去的人,你还别不信,去青藏走一圈,看看没污染的天是啥样的.)
　　　　而道家的养生术,又是一套非常系统的东西,并非是在里面随便扯出一段,就会有啥效果的.
　　　　所以,一些所谓壮阳之术(此词又有问题,古医书中此类多称为固本,而非壮阳),大多也就没什么作用,也不奇怪了.

　　　　一些现实的建议.
　　　　对于普通人来说,每天能坚持站站养生桩就很不错了,非常有益健康.
　　　　别说什么功什么法的,如果你能坚持每天10点睡觉,5点起床,早晚锻炼,保证你也是龙精虎猛的,其实各种健身的本质都是一样的.