中国古代房中术对生活的禁忌提得很多，总的原则是，无论男女，都不应在恶劣的气候、环境和心情下过生活。应该说，这种提法符合保健和卫生，不仅能带来良好的爱质量，还能帮助夫妻优生优育。
在细节方面，房中术对男的关注更多一些，其中有七项提醒很符合现代医学：
一，生活时无精可泄，或房事中阴茎剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免生活；
二，房事中精液淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体；
二，房事没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康；
三，行房时阴茎不举，说明机体出了问题，需要精心调养；
四，房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止生活，调整心神；
五，没有欲望时勉强行房，对男健康不利；
七，男在生活中也需要适度唤起，房事时一味图快，直奔主题，对其健康非常不利。