如何锻炼敏感度,延迟时间！

　　在做爱时，男人如何控制自己的射精时间犹为重要。大家都知道男人一般很容易就会达到高潮，这是因为男人
的刺激一方面来自于女人性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)器官或者女人对自己视觉效应，一方面来自于女人或者做爱是阴道对自己阴茎的摩擦和
刺激。而对于女人来说，她的高潮则来得比较慢。所以如何使双方到达共同高潮是一个比较棘手的问题，所以要使
双方到达最大高潮，达到共鸣，男人就要有意识地锻炼自己的控制的射精能力，延迟射精时间，与女方到达共同高
潮。鉴于此，要延长射精的时间。锻炼阴茎龟头的敏感度不失为一个比较好的方法。

　　原因：女人阴道壁内有大量丰富的绒毛性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)组织，加强了对男人龟头的摩擦，另一方面，由于女人阴道对阴茎龟
头的挤压所造成的刺激，会另男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)产生剧烈的快感。这也是为何男人容易插入不长时间就泄的原因。　所以我们锻
炼自己的龟头敏感度便可延迟射精时间。

　　方法如下：先认识以下你的龟头，在龟头的末端会看到很多细小的颗粒状的组织，这是男人兴奋的一个区域。
所以我们的方法先针对这一个敏感区。预备一点性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时候用的润滑液（一般成人用品店里都可买到）以及羽毛或着
羽毛状的刺激物，要硬度适中，将龟头用温水洗干净，然后涂抹少量的润滑液在该区域的四周，拿起羽毛轻轻地刺
激这个区域，个人根据具体情况而定，不能太快，要让里面的生物电一点点积累，当感觉快要射时，停下来等以下，
在重复上述步骤。经过我的实验发现，自己的龟头敏感度降低了，这样就可以自己控制射精的时间了。

　　注意事项：1.不要用过多的润滑液，太多就会过滑，对龟头的刺激就会降低。

　　2.羽毛不要太硬，太硬有可能会对龟头产生划伤。

　　3.在快要射精时，一定要及时打住，不要射了，这样才能够延长射精时间。否则跟手淫没区别的。