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在夫妻恩爱中，做一个骁勇善战的角色是每个男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的梦想，也是每个妻子对丈夫的期望。然而，总有人会因为
自己打不了「持久战」而导致妻子不能心满意足，而作为丈夫也往往会无比失落，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活这首美妙的乐曲因此出现
一些不和谐的音符。
然而，通过训练或者药物等治疗手段，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)可以重振雄风，持久作战，夫妻间这种令人不快的事情完全可以消
除。专家指出，有四种方法可以使男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)打得「持久战」。
不可轻言「早泄」
只要不能持久，男人自然会想到「早泄」。早泄算是一种病态，然而，真正患有早泄的人很少，千万不要给自
己带上「早泄」的帽子，无谓增加心理压力。
广州军区总医院男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)专科杨槐医生说，目前关于早泄还没有统一的定义，一般来说，医生将性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交短于1 分钟
（从进入阴道开始计时）即发生不可控制的射精现象称为早泄，实际上，真正患有早泄的人非常少。他举例说，到
广州军区总医院男科门诊就医的病人中，认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多数只是对自己射精过早
不满而已，并不符合早泄的诊断标准。归纳起来，困扰男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的问题集中在以下三个方面：1 、一直存在房事时间过
短，每次都是意犹未尽甚至「一触即发」；2 、以前房事时间长，近来缩短；3 、每次妻子还没有感觉或者兴致刚
起即射精，女方难有高潮。
杨医生指出，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎
于自己「不厉害」而忧心忡忡，譬如初次性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交、久别重逢一般都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交
时间，不必总是担心再次失败。
对付方法有四种虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间。
杨槐医生介绍，可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。
心因治疗是专家通过交谈、讲授性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只
要打消了顾虑，情况会大为好转。
行为疗法即「性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感集中训练法」，这套方法可以治疗各种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些。
负压吸引治疗是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10-30 分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的
敏感性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，从而延长性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15%
左右的人感到不甚满意。
药物治疗虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
交时间，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物，常常被男科医生用来为患者延长性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间。
杨医生介绍，抗抑郁药物延长性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间的作用机理还不太明确，但临床效果非常确切，是上述方法中治疗效果最好
的一种。
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性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感集中训练法简介性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家
约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步：第一步，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)认识的一致与焦虑的松弛（3-5 天）。医生对夫妻双方详细介
绍性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)反应周期的特点，不同的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)表达方式及如何唤起性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)兴奋等。同时，
鼓励他们对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交，其目
的是为了消除对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)活动的焦虑状态。
第二步，非性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)器官的肉体及情感交流（3-5 天）。上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、
拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)器官。虽然这个阶段往往出现性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)兴奋，但一定不要性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交，应该把注意力
集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1 —2 天，可以开始抚摸乳房，但仍然不要接触性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)器官。
第三步，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)器官的抚摸与手淫技术的应用（2-3 天）。在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自
身性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)器官的最佳性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)刺激点。这个阶段仍然不要性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交，而在操作过程中尽量体会身心的快感，并逐渐把性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感集中到性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
器官上。
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