枸杞并非“伟哥”勿乱服（转）

　中药枸杞子具有壮阳、滋补肝肾的养生功效，有“天然伟哥”之称。但专家提醒，人们千万不要把枸杞子当“伟哥”乱服。
　　枸杞子是一味常用中药，具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效，对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著效果。
　　现代药理学分析认为，枸杞子富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。据测定，枸杞果中含丰富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素。近年来，研究人员通过大量临床实验，发现枸杞子具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。

　　由此可见，适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的，但不要把枸杞子当伟哥乱服。枸杞子作为药物也是有适应证和禁忌证的，应该在医师指导下食用。每天都在和枸杞泡的茶，最近眼睛有点花了，希望有效果哈~枸杞泡泡茶喝喝，应该没问题的，属于微补。长期服用效果还是明显的，关键是要坚持。一听说枸杞子有多种功效，特别是对男人，我很感兴趣。所以，也加入了坚持服用的行列，至今我已经服用枸杞子也有几个月了吧，几乎是每天一杯枸杞水，每次用量都是10粒左右。个人觉得适量就好，掌握好度，基本是没什么问题。服用这几个月来，没出现什么异常不适之类的，感觉良好。既然做了，就要坚持，持续才能见到真正效果。