自慰“害处”的罪魁祸首——熬夜综合征！

　左手的五姑娘背了两年黑锅。。。
我也发现了 越是熬夜越是容易冒出来手淫的想法
然后就会去找很多色文
所以控制手淫的话 还是早睡早起 锻炼身体比较靠谱
不过男人么 憋了一段时间后 确实需要发泄一下的