成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)是指年龄在30、40左右，已婚，一般也已生育的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)。 成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的身材一般已经到了女人一生中的
最成熟期。从外表来看，成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)身材丰满、风韵，给人一种很特别的，有时又是难以名状的吸引人的成熟性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)感。
成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)她们的胸部一般都较为丰满，当然了，一般都有一定程度的下垂，不如少女般坚挺，也缺乏弹性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，较
为「陷手」，手感不是太好。而且乳头乳晕色素偏深，带有一种沧桑憔悴的感觉。虽然成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的乳房有这些的缺
陷，但如果男人只喜欢女人乳房「大」的话，成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的乳房还是挺有吸引力的。成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的腹部或大或小的肚腩
是很难避免的，毕竟年纪不小且已有生育。如果纯粹从瘦身及人体美学的角度出发，成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的臀部显得不够标准，
有点过于臃肿及下垂。但有时候男人对女人臀部的感觉，更加注重的是带来的视觉上的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)刺激和做爱时的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。
所以成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)丰韵的臀部带来的实际感觉要远远强于从美学角度的分析。 成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)一般都有较丰富的做
爱经验和感觉。你与她做爱时，不必担心她因为没做爱经验而带来的麻烦。她不会因为自己神经紧张而造成你的手
足无措，她也不会因为不熟悉体位的选择而搞得你满头大汗徒劳无功，她更不会因没经验而使你在做爱过程中感到
乏味无趣。
相反，她会凭着她的经验，在你紧张时安慰你，在你姿势不妥当时提示你，在你疲劳时体贴你，甚至会给你出
谋划策，采用更好地体位或方式，使两个人的做爱更好地进行下去。但成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)丰富的做爱经验及感觉也可能会给
男人带来不利的一面，丰富的做爱经验使她要求你有更好的做爱技巧，否则太一般的做爱方式对于她来说可能太乏
味；长期的做爱经历使她会向你提出更高的要求，你如果「能力」不强的话，就难以充分满足她的欲望，就可能会
使她感到很失望。所以，从这个角度看，男人还有一定的压力。呵呵。 由于成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有着丰富的做爱经验，
所以在做爱时，不需要什么特别的技巧。不过由于成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)本身的一些特点。在做爱过程中，有些方面要留意一下。
成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)由于一般已经生育过，所以阴道会比较松，这对男女双方的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感都有一定的影响。解决的办法，一
就是从成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)自己着手。有些女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)具有自我控制阴道收紧的能力，这些成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)在做爱时可以适当地发挥这种能
力，能给自己和男人带来更高的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。一种方法就是男人采取措施，采用一些能减少女人阴道松带来的影响的做
爱体位，如侧身体位等。成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)对做爱的质量要求较高，所以做爱时，出来男人除要自己努力以外，还应当采用
一些使女人能更好地获得性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮的体位，如女上位。 你在与成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)做爱时，你会得到一种充实的、温暖的
感觉，你会感到生理欲望的充分满足，你也会感到做爱的充分刺激。男女双方都是有经验之人，大家都轻车熟路，
一切都会较为顺利，大家共同迈向性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)之巅峰！女上位——「夏娃」一展娇姿女上位是在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交活动中使用频仅次于男
上位的一种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生理方面的合理性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有关，而且也深受女权运动的影响，可以
说是妇女社会地位的提高导致女上位的流行。所以西方有人称本世纪是「女上位的时代」，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)不再单纯地从属于
男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活中也不再是完全被动的，也有主动积极，甚至是独揽大权的一面性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交活动中能够反映出夫妻地位差
别。以往人们认为男上女下天经地仪，如果有人提出女上位，不仅男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，就连女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)本身也会主动反对。然而时代变
化了，人们更多接受的是科学的合理的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)知识。 女上位是指男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)仰卧于床上，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)骑坐于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)双腿之上，可以用
手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道女上位是一个基本的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交姿势，也可以演变为不同的方式，女上
位时女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)腿可以是跪式，分别放在男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)身体两侧，身位可以直立、后仰或腑卧于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)胸前，双上臂可置于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)双肩
之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧。女上位的特点是男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)处于被动，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)处于主动，为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活增添了新意。
另外男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)身体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交姿势能够满足需要。在女上位时男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有一种特殊的感
受，就是由主动转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)能够充分掌握这一姿势，在将身
位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时，有些书比喻为活塞运动，好比打气筒的运动方式，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)和女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)都会有
充分的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。 女上位还有利于根据女方的体力以及兴趣调整
性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间长度和姿势变化，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)可以抚摸女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动，以迎合女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的主动性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)。女上位
的不足之处是对女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)外阴部的刺激不够，对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)从该体位中往往不能获得充分性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
满足，为了改善这种情况，一方面可以由男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)用双手刺激女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴蒂，另外可以用女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)后仰的方式，扩大男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)耻骨与
女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)外阴的接触范围，以提高性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。在使用女上位时应注意女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴道的润滑程度，未充分润滑时不能急于插入，
以免造成阴茎的损伤或双方的疼痛，插入时应缓慢、多次接触、不要一次完全插入。，在你紧张时安慰你，在你姿
势不妥当时提示你，在你疲劳时体贴你，甚至会给你出谋划策，采用更好地体位或方式，使两个人的做爱更好地进
行下去。
但成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)丰富的做爱经验及感觉也可能会给男人带来不利的一面，丰富的做爱经验使她要求你有更好的做爱
技巧，否则太一般的做爱方式对于她来说可能太乏味；长期的做爱经历使她会向你提出更高的要求，你如果「能力」
不强的话，就难以充分满足她的欲望，就可能会使她感到很失望。所以，从这个角度看，男人还有一定的压力。
呵呵。
由于成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有着丰富的做爱经验，所以在做爱时，不需要什么特别的技巧。不过由于成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)本身的一些特
点。在做爱过程中，有些方面要留意一下。成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)由于一般已经生育过，所以阴道会比较松，这对男女双方的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
快感都有一定的影响。解决的办法，一就是从成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)自己着手。有些女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)具有自我控制阴道收紧的能力，这些成
熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)在做爱时可以适当地发挥这种能力，能给自己和男人带来更高的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。一种方法就是男人采取措施，采用
一些能减少女人阴道松带来的影响的做爱体位，如侧身体位等。成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)对做爱的质量要求较高，所以做爱时，出
来男人除要自己努力以外，还应当采用一些使女人能更好地获得性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮的体位，如女上位。 你在与成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
做爱时，你会得到一种充实的、温暖的感觉，你会感到生理欲望的充分满足，你也会感到做爱的充分刺激。男女双
方都是有经验之人，大家都轻车熟路，一切都会较为顺利，大家共同迈向性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)之巅峰！女上位——「夏娃」一展娇姿
女上位是在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交活动中使用频仅次于男上位的一种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生理方面的合理性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有
关，而且也深受女权运动的影响，可以说是妇女社会地位的提高导致女上位的流行。所以西方有人称本世纪是「女
上位的时代」，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)不再单纯地从属于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活中也不再是完全被动的，也有主动积极，甚至是独揽大权的
一面性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交活动中能够反映出夫妻地位差别。以往人们认为男上女下天经地仪，如果有人提出女上位，不仅男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，就
连女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)本身也会主动反对。然而时代变化了，人们更多接受的是科学的合理的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)知识。 女上位是指男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)仰卧于床
上，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)骑坐于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道女上位是一个基本的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交
姿势，也可以演变为不同的方式，女上位时女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)腿可以是跪式，分别放在男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)身体两侧，身位可以直立、后仰或腑
卧于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)胸前，双上臂可置于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧。女上位的特点是男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)处于被动，
女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)处于主动，为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活增添了新意。另外男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)身体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交姿势能够满足需要。
在女上位时男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有一种特殊的感受，就是由主动转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当
女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)能够充分掌握这一姿势，在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时，有些书比喻为活塞运动，好比打
气筒的运动方式，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)和女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)都会有充分的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。 女上位还
有利于根据女方的体力以及兴趣调整性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间长度和姿势变化，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)可以抚摸女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的
运动，以迎合女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的主动性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)。女上位的不足之处是对女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)外阴部的刺激不够，对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的
女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)从该体位中往往不能获得充分性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)满足，为了改善这种情况，一方面可以由男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)用双手刺激女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴蒂，另外可以
用女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)后仰的方式，扩大男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)耻骨与女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)外阴的接触范围，以提高性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。在使用女上位时应注意女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴道的润滑
程度，未充分润滑时不能急于插入，以免造成阴茎的损伤或双方的疼痛，插入时应缓慢、多次接触、不要一次完全
插入。
外，还应当采用一些使女人能更好地获得性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮的体位，如女上位。 你在与成熟女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)做爱时，你会得到
一种充实的、温暖的感觉，你会感到生理欲望的充分满足，你也会感到做爱的充分刺激。男女双方都是有经验之人，
大家都轻车熟路，一切都会较为顺利，大家共同迈向性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)之巅峰！女上位——「夏娃」一展娇姿女上位是在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交活动
中使用频仅次于男上位的一种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生理方面的合理性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有关，而且也深受女权
运动的影响，可以说是妇女社会地位的提高导致女上位的流行。所以西方有人称本世纪是「女上位的时代」，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
不再单纯地从属于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活中也不再是完全被动的，也有主动积极，甚至是独揽大权的一面性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交活动中能够
反映出夫妻地位差别。以往人们认为男上女下天经地仪，如果有人提出女上位，不仅男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，就连女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)本身也会主动
反对。然而时代变化了，人们更多接受的是科学的合理的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)知识。 女上位是指男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)仰卧于床上，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)骑坐于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道女上位是一个基本的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交姿势，也可以演变为
不同的方式，女上位时女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)腿可以是跪式，分别放在男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)身体两侧，身位可以直立、后仰或腑卧于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)胸前，双上
臂可置于男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧。女上位的特点是男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)处于被动，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)处于主动，为
性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活增添了新意。另外男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)身体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交姿势能够满足需要。在女上位时男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
有一种特殊的感受，就是由主动转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)能够充分掌握这
一姿势，在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时，有些书比喻为活塞运动，好比打气筒的运动方式，男
性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)和女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)都会有充分的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。 女上位还有利于根据女方的体
力以及兴趣调整性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间长度和姿势变化，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)可以抚摸女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动，以迎合女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的
主动性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)。女上位的不足之处是对女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)外阴部的刺激不够，对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)从该体位中往往
不能获得充分性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)满足，为了改善这种情况，一方面可以由男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)用双手刺激女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴蒂，另外可以用女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)后仰的方式，
扩大男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)耻骨与女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)外阴的接触范围，以提高性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。在使用女上位时应注意女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴道的润滑程度，未充分润滑时
不能急于插入，以免造成阴茎的损伤或双方的疼痛，插入时应缓慢、多次接触、不要一次完全插入。之前或两侧腋
下，也可在后仰时支撑于双侧。女上位的特点是男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)处于被动，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)处于主动，为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活增添了新意。另外男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)身
体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交姿势能够满足需要。在女上位时男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)有一种特殊的感受，就是由主动
转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)能够充分掌握这一姿势，在将身位上下运动反复
使阴茎将脱离又插入阴道时，有些书比喻为活塞运动，好比打气筒的运动方式，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)和女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)都会有充分的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。
女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。 女上位还有利于根据女方的体力以及兴趣调整性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交时间长度和
姿势变化，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)可以抚摸女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动，以迎合女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的主动性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)。女上位的不足之处是对
女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)外阴部的刺激不够，对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)从该体位中往往不能获得充分性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)满足，为了改善
这种情况，一方面可以由男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)用双手刺激女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴蒂，另外可以用女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)后仰的方式，扩大男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)耻骨与女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)外阴的接触
范围，以提高性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)快感。在使用女上位时应注意女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴道的润滑程度，未充分润滑时不能急于插入，以免造成阴茎的
损伤或双方的疼痛，插入时应缓慢、多次接触、不要一次完全插入。缓慢、多次接触、不要一次完全插入。